Si concentra su una specifica questione portata dal cliente e si attua in un numero di incontri a seguito dei quali il cliente potrà, in parole semplici, avere le idee più chiare riguardo alle problematiche portate e ai modi per affrontarle adottando una prospettiva più propositiva e meno passiva sulle questioni che lo riguardano. Uno degli obiettivi è quello di aiutare il cliente a recuperare un senso di maggiore auto-efficacia e competenza nell’occuparsi delle proprie vicende e nel perseguire i propri obiettivi.

È un intervento breve con obiettivi specifici, rivolto alla promozione del benessere piuttosto che al disagio.

Rappresenta un supporto limitato nel tempo che pone al centro dell’attenzione l’analisi di una situazione problematica attuale, che può essere di natura affettiva, sociale, lavorativa, famigliare. L’obiettivo principale è accrescere il benessere e migliorare la qualità della persona, attraverso lo sviluppo dell’auto-consapevolezza, l’accettazione delle emozioni, la crescita e l’incremento delle risorse personali. Il ruolo dello psicologo è quello di facilitare il lavoro della persona in modo da rispettarne i valori, le risorse personali e la capacità di auto-determinazione, con l’obiettivo di fornirle un aiuto concreto affinché impari a gestire le proprie difficoltà autonomamente, grazie alle proprie risorse personali.