Le persone sicure di sé si fidano delle proprie capacità, hanno un senso generale di controllo nelle loro vite e credono che, entro limiti ragionevoli, saranno in grado di fare ciò che desiderano, pianificano e si aspettano. Inoltre, sono disposte a rischiare la disapprovazione degli altri perché generalmente si fidano delle proprie capacità e, generalmente, si fidano delle proprie capacità, del proprio potere e del proprio giudizio.
Invece, le persone che non sono sicure di sé tendono a dipendere eccessivamente dall’approvazione degli altri per sentirsi bene con se stesse. Di conseguenza, tendono a evitare di correre rischi perché temono il fallimento. Generalmente non si aspettano di avere successo. Spesso si denigrano e tendono a scartare o ignorare i complimenti che vengono loro fatti.
Non si sente capace perché non ha fiducia in sé, si auto-limita, pensa di valere meno degli altri, di essere meno abile, inferiore, non è in grado di contare su se stesso e manifesta diverse paure legate soprattutto alla propria percezione di inadeguatezza e incapacità.
Il rimedio insegna a non scoraggiarsi, a valutare la situazione con equilibrio e a prendere iniziative. Si impara a guardarsi dentro, partendo da ciò che siamo e non da quello che pensano gli altri di noi.
